ホメオス協定

私たちがこうして日々過ごせるのは、自然や、社会や、周りの人々などなど、いろんな助けを借りることで成り立っていますが、特に力を貸してくれているのは私たちの身体ではないでしょうか。

人の身体にはホメオスタシスという機能が備わっています。
生きていく上で最低限必要な身体の状態を維持してくれている機能です。

しかしこのホメオスタシス、ちゃんと理解しておかないと
むしろ私たちを恐怖に突き落とすことにもなりかねません。

例えばダイエットをしていると、停滞期が訪れます。
最初は景気良く体重が落ちているのに、急になにをしても体重が変わらなくなるアレ。
アレはホメオスタシスが発動しているからなのだそうです。

詳しくはこちらのリンクを参考にしていただくとして
個人的には、心にもホメオスタシス的な機能があるんじゃないかなぁと思っています。

変わりたいけど、なかなか変われない、行動できない

こんな時。

ある一説では子供のころ両親や周りの人たちから
子供の自分が何かやる度に「危ない！」と言われ続けてきたことから
そういう反応になる、なんて話も聞いたことがあります。

確かに危ないことは多いので仕方ない。
だから「危ない！」はあなたに対する愛情表現です。

今の状態を変わらず維持しようとするホメオスタシスは
身体や心からのあなたへの愛情表現だと思うんです。

そんな偉大な身体機能に感謝しつつ
理想の自分へ変化し、その自分を維持し、さらに変化していく。
争っていた国同士が協定を結ぶように、自分自身を否定せず、受け入れながら、上手いこと付き合いながら輪廻のようなサイクルを楽しくやっていくお手伝いをしていきたいですね。